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「沮喪是一種過程，但是它可以被省略。」
這一日在中興大學幹部訓練，其間肇治談論到【飲食與壓力】的話題，
姿：「對 R！培熏壓力大心情不好就會猛吃，跟小淯一樣，一直找東西吃......。」
肇治：「我如果沮喪，就不會吃東西......。」
姿說：「像你和皓皓都是完全淪陷在沮喪的情境，根本沒有心力還能找東西吃......。」
我頗有同感，卻說出一句話：
「沮喪是一種過程，但是它可以被省略。」
這是對自我的期許。
當沮喪都不必沮喪的時候，
那不是完全的絕望，
而是對人生一份積極的光明態度。
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